Le magnésium acidifiant ?

J’ai lu sur internet de nombreux articles qualifiant certains magnésiums «d’acidifiants» et je me demande s’il n’y a pas une confusion dans ce constat. Personnellement, effectivement certains comprimés de magnésium font exploser mes troubles digestifs et m’entraînent un RGO (reflux gastro-oesophagien) sévère, à me rendre malade au point de ne plus rien pouvoir avaler, mais je ne pense pas que ce soit parce que ces comprimés de magnésium sont «acidifiants». Au contraire, je pense que ces comprimés de magnésium (qui ont pour point commun de contenir du stearate de magnésium, un anti-agglomérant), comme tous les produits qui contiennent du STEARATE de magnésium, bloquent complètement le processus de digestion (comment? en diminuant la production d'acide chlorhydrique? là je n’en sais rien) et que l’estomac ne digérant plus rien, les aliments fermentent dans l’estomac, produisent des gaz et créent ainsi le reflux si désagréable. Voilà ma théorie. Le problème dans les comprimés de magnésium, ce n'est pas le magnésium mais bel et bien le stearate de magnésium. Je maintiens que le magnésium (sans stearate de magnésium) me fait lui le plus grand bien et soulage fortement les symptômes de ma fibromyalgie, autant pour soulager mes douleurs musculaires, que mes acouphènes ou ma fatigue chronique. J’ai donc opté pour le magnésium marin avec de bons résultats. Je fais régulièrement des cures avec des pauses entre deux cures.